Selbsttest: Depression

Der PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) ist ein validierter Screening-Fragebogen zur Erkennung und Bewertung der Schwere von Depressionen. Er umfasst neun Fragen, die sich auf die Symptome und deren Häufigkeit in den letzten zwei Wochen beziehen.

Bitte beantworten Sie die folgenden Fragen, indem Sie angeben, wie oft Sie durch die unten genannten Probleme in den letzten zwei Wochen gestört wurden.

Wenig Interesse oder Freude an Ihren Tätigkeiten






Sich niedergeschlagen, depressiv oder hoffnungslos fühlen






Schwierigkeiten, ein- oder durchzuschlafen, oder vermehrter Schlaf






Müdigkeit oder Erschöpfung






Appetitlosigkeit oder übermäßiges Bedürfnis zu essen






Schlechte Meinung von sich selbst oder das Gefühl, ein Versager zu sein oder die Familie enttäuscht zu haben






Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, z.B. beim Lesen der Zeitung oder beim Fernsehen






Sich so langsam bewegen oder so unruhig sein, dass es anderen aufgefallen ist






Gedanken, dass Sie lieber tot wären oder sich Leid zufügen möchten






Unsere Selbsttests dienen als erster Hinweis und bieten Ihnen die Möglichkeit, sich über mögliche gesundheitliche Anliegen zu informieren. Bitte beachten Sie, dass die Ergebnisse dieser Tests keine ärztliche Diagnose ersetzen können. Eine professionelle medizinische Beratung und Untersuchung durch eine Fachärztin oder Facharzt ist unerlässlich, um eine genaue Diagnose und geeignete Behandlung zu gewährleisten.

Nutzen Sie gerne die Ergebnisse der Selbsttests als Grundlage für ein Gespräch mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Falls bei Ihnen der Verdacht auf eine Depression besteht, kontaktieren Sie mich gerne.

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